前回は３つの要素のことを書かせてもらいました (^^)！ そこで今回は、まずどんな事をやるにも大事な 健康 の為に気をつける事、 『食事』について書かせていただきます(^^) まず、体にいい食事とは何でしょう？ やはり『バランス良く色々な物を食べる事』だ…