今回は甘くて美味しい蜂蜜について書いていきます(^^) 蜂蜜 蜂蜜にはとてもすごい効果、効能があります(^^)！いくつか紹介していきます！ ・抗酸化作用（アンチエイジング） ・殺菌作用（風邪などの予防、消毒） ・疲労回復 ・整腸作用 大きく分けると大体こ…

今日は僕が毎朝飲んでいるグリーンスムージーについて書いていきたいと思います(^^) グリーンスムージー レシピ ・りんご ４分の１ ・キウイ 半分 ・小松菜 ３〜４枚 ・バナナ １本 ・氷 ４個 ・水 ボトルの半分（果物など全部入った状態で） いつもこのレシ…

前回は３つの要素のことを書かせてもらいました (^^)！ そこで今回は、まずどんな事をやるにも大事な 健康 の為に気をつける事、 『食事』について書かせていただきます(^^) まず、体にいい食事とは何でしょう？ やはり『バランス良く色々な物を食べる事』だ…

前回は芸能人の魅力について書きました！そのような自分らしさを出していけるようにするにはどうしたら良いのか、 大きく分けて３つあると思っています(^^) 『外見』 『健康』 『精神面』 です！ どれも一つに繋がってくると思うのですが、まず 『外見』 こ…

最初なので軽く自己紹介させていただきます(^^) 埼玉県で美容師をやっていて、今年30才になります！ 高校生くらいから洋服が大好きになり、オシャレになりたいと思い、髪型や服装、生活スタイルなど、今でも色々勉強しています(^^) 服装で今好きなのは、 •メ…

初めまして！洸です(^^)！ ブログと言うものを初めてやってみようと思いました！ まずパソコンをまともに使うのが初めてで、ブログを通して、書き方ややり方、デザインや記事の内容などまだ全然分からない状態ですが、少しずつでも出来るようになっていけた…