今回は甘くて美味しい蜂蜜について書いていきます(^^) 蜂蜜 蜂蜜にはとてもすごい効果、効能があります(^^)！いくつか紹介していきます！ ・抗酸化作用（アンチエイジング） ・殺菌作用（風邪などの予防、消毒） ・疲労回復 ・整腸作用 大きく分けると大体こ…

今日は僕が毎朝飲んでいるグリーンスムージーについて書いていきたいと思います(^^) グリーンスムージー レシピ ・りんご ４分の１ ・キウイ 半分 ・小松菜 ３〜４枚 ・バナナ １本 ・氷 ４個 ・水 ボトルの半分（果物など全部入った状態で） いつもこのレシ…